Judo

Le judo a été conçu par son créateur, le Japonais Jigoro Kano, comme une méthode d'apprentissage du corps et de l'esprit. Le judo signifie en japonais ""la voie de la souplesse."" Sport complet, le judo est adapté à tous les publics. Le judo permet de développer la motricité des enfants et véhicule également des valeurs éducatives. Au nombre de 8, elles constituent le code moral du judo et sont applicables sur le tatami et en dehors. Au judo, il y a de la discipline, de l’échange.

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Taïso et disciplines associées

Le taïso est une méthode d'entrainement moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Le Taïso est adapté à tous les publics ! Que vous soyez débutant, sportif, ou non-sportif , le Taiso vous permet : de renforcer le système musculaire d’améliorer la maîtrise des gestes d’augmenter la souplesse d’apprendre à se relaxer

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Para judo

Le Judo est une discipline accessible à tous. Il est ainsi possible pour les publics en situation de handicap de pratiquer le judo. Pour les déficients visuels par exemple, le combat démarre lorsque les deux combattants ont placé les mains sur le kimono de l’adversaire (on parle de la prise de garde). Dans le même temps, les valeurs, la discipline et le cadre d’apprentissage au judo font du dojo un lieu idéal pour accompagner les personnes en situation de déficience mentale.

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