Course en ligne
Informations pratiques
Accessible aux handicapés
Ce sport peut être pratiqué par des personnes en situation de handicap
Vous retrouverez toutes les informations relative à la pratique de ce sport par des personnes en situation de handicap sur notre HandiGuide.
Équipements pour pratiquer
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Dragon boat
Un Dragon Boat, bateau à tête de dragon, mesure environ 12m de long sur 1m20 de large. Il pèse 250 kg au maximum. L’embarcation comprend 20 pagayeurs (2 rangées de 10), un batteur qui donne le rythme et un barreur à l’arrière, capitaine du bateau. Le but est de franchir la ligne d’arrivée avant les autres sur 200m, 500m ou 2km. La zone de compétition est un plan d’eau calme avec 6 couloirs, 6 adversaires en opposition directe. Un sport collectif très sympa qui se pratique en loisir ou clubs et qui présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment si vous souffrez d'un cancer du sein.
Freestyle
Le kayak Freestyle c’est exécuter des figures en eau vive en kayak, en canoë ou open canoë, sur des « spots » qui offrent de puissants rouleaux, comme Hawaï-sur-Rhône à Lyon ou la Malate à Besançon. L’objectif est de faire un maximum de figures en 45’’. Les figures sont codifiées selon leur difficulté, l’amplitude et le style. Les meilleurs exécutent jusqu’à 14 ou 15 figures par run, soit presque une figure toutes les 2’’ ! Il y aussi les « free sessions », sur des vagues très impressionnantes.
Kayak-polo
Deux équipes de cinq joueurs se disputent un ballon sur un plan d’eau calme de 35mx20m, visant les buts suspendus à 2m au-dessus de l’eau. Le ballon peut être lancé à la main ou projeté avec la pagaie. Le gardien protège ses buts à l’aide de sa pagaie. Le match dure 20min (2 x 10’), le time shoot -temps d’attaque- est de 1min. On y retrouve toutes les caractéristiques des sports collectifs : coopération, opposition, tactique, stratégie, etc. C’est un sport particulièrement détonant et dynamique.
Va'a
Sport de course d’origine tahitienne à pagaie et en pirogue, aussi appelé pirogue polynésienne. Il y a différentes embarcations, du V1 (1 pers.), V3, V6, au V12 (à 12). Les courses sont sur 500m, 1 000m, 1 500m, sur 21km (Ocean-racing), et sur marathons d'une trentaine de km à plus de 150 km. Le Va’a s'adapte à tous les plans d'eau et excelle sur la mer. La pratique d'équipe permet la mixité homme-femme et sénior-junior. C'est un sport à la fois d'endurance et de cardio, ouvert à tous !
